Os sulfatos são usados pelas indústrias de cosméticos para produção de shampoos e sabonetes, pois possuem uma  ação detergente ampla e um baixo custo, mas estudos garantem que os sulfatos são agressivos, pois promovem uma limpeza profunda e com sua espuma abundante removem totalmente a oleosidade da pele e couro cabeludo, sendo assim ressecam o couro cabeludo, cabelos e pele, pois retiram, além da sujeira do dia a dia, os lipídeos naturais que são benéficos, pois contém nutrientes naturais, responsáveis pela maciez, sedosidade e proteção. Para quem tem cabelos e peles ressecados este efeito é desastroso, para quem tem cabelos e peles oleosos não vá pensando que é a solução dos problemas, pois com a retirada de toda a oleosidade o corpo reage produzindo mais e, portanto, podem aumentar a oleosidade (efeito rebote) e causar até mesmo caspas e seborreia.

A técnica low poo, no poo.

O objetivo da técnica é garantir a limpeza adequada e a hidratação dos fios usando shampoo sem sulfatos ou não usando shampoos. Isto mesmo!

Os shampoos convencionais retiram todos os  nutrientes do cabelo e depois estes nutrientes são repostos usando máscaras de hidratação que, muitas vezes, contêm óleos minerais (petrolatos). Esses óleos não são hidratantes apenas formam uma película nos fios de cabelo que deixam com aspecto sedoso e brilhante, mas não tratam, apenas impermeabilizam os fios e impedem a absorção de substâncias nutritivas pelo fio.

No caso do low poo a limpeza e hidratação dos fios acontecem usando shampoo com  agentes de limpeza de caráter leve que não agridem a fibra capilar (coco-amidopropil betaina, dioctil sulfossuccionato de sódio). Esses componentes produzem menos espuma que os sulfatos, mas promovem a limpeza sem retirar a proteção natural do couro cabeludo e dos cabelos. 

Já a técnica no poo o shampoo é completamente abolido, utiliza-se um condicionador com pequena concentração de agente de limpeza: coco-amidopropil betaina ou dioctil sulfossuccionato de sódio ou agentes limpantes naturais como menta, hortelã ou canela para limpar e fazer espuma. O nome que se dá a este processo é  lavagem condicionante do inglês "conditioner washing" - co-wash.

Mas tanto na técnica no poo como na técnica low poo não são apenas os shampoos de sulfatos que devem ser eliminados, os condicionadores e máscaras capilares que contem óleos minerais também, pois estes óleos não são eliminados com apenas águas e detergentes leves se acumulando nos fios de cabelo e dificultando a absorção de ingredientes mais saudáveis como ceramidas, queratina, aveia, hidratantes...

Qual tipo de cabelo pode usar esta técnica?
O low poo e no poo pode ser empregado em todos os tipos de cabelos.

Agora com os conhecimentos do no poo, low poo você quer começar e não sabe como? Vamos as dicas:

- Vá aos mercados, farmácias, drogarias ou lojas de produtos de beleza e escolha, no caso de usar a técnica Low poo, shampoos sem lauril sulfato de sódio ou lauril sulfato. 

- No caso de radicalizar mais um pouco e optar por no poo, então compre condicionadores com formulações especiais para hidratar e limpar (coco-amidopropil betaina ou dioctil sulfossuccionato de sódio ou agentes limpantes naturais como menta, hortelã ou canela).
- Lembre-se de ler os rótulos das máscaras capilares elas não podem conter óleos minerais.

- Agora você vais precisar lavar seus cabelos pela última vez com shampoo que contém sulfato para eliminar substância insolúveis a água ou detergentes leves que ainda restaram.

- Depois só começar com seu shampoo livre de sulfato e máscaras e condicionadores livres de óleos minerais.

OBS - No início do processo, até seu cabelo recupera a saúde, ele vai parecer duro, opaco e sem movimento, pois o efeito de mascarar a saúde dos fios provocado pelos óleos minerais será eliminado, mas com tempo se você persistir com os fios realmente tratados seus cabelos ficarão divos.

Quem ai já pratica a técnica no poo ou low poo? Quem se animou a começar? Comentem os resultados!!